Mobilité & contraintes
Explorer les amplitudes articulaires, les tensions tissulaires et les adaptations liées au geste sportif.
Sport & reprise d’activité
Retrouver du mouvement, avec méthode.
Explorer les contraintes du corps, la récupération et le vécu de la reprise, en complément des professionnels qui vous accompagnent.
Une place complémentaire
Regarder sous plusieurs angles.
Le médecin pose le diagnostic et définit les éventuelles contre-indications. Le kinésithérapeute conduit la rééducation. L’entraîneur ou le préparateur organise la charge et la progression. L’ostéopathie peut compléter cette démarche en travaillant sur la mobilité, les tensions et les adaptations du corps.
Cette complémentarité est particulièrement utile lors d’une reprise, d’une gêne persistante ou d’un changement de pratique.
Après une blessure, la reprise sportive suit les indications du médecin et du kinésithérapeute. Une séance d’ostéopathie ne constitue pas une autorisation médicale de reprise.
Axes de travail
Relier la zone douloureuse au reste du corps.
Charge & récupération
Mettre en perspective le rythme d’entraînement, la récupération et l’apparition des gênes.
Posture & appuis
Observer l’organisation posturale et les appuis lorsque cela éclaire le motif de consultation.
Confiance & appréhension
Accueillir, si vous le souhaitez, la perception du mouvement, la crainte de se blesser à nouveau et le rapport à la performance.
Corps & esprit du sportif
La reprise est aussi une expérience.
Une blessure ou une période d’arrêt peut modifier la confiance, les sensations et la manière d’habiter le geste. Ces dimensions peuvent être intégrées à la séance sans réduire la situation à « du mental ».
Si la difficulté dépasse le cadre de la consultation, l’appui d’un psychologue ou d’un professionnel spécialisé reste indiqué.
À découvrir aussi
Préparer votre reprise.
Une consultation d’ostéopathie dure 45 minutes et est facturée 60 €.
Voir les disponibilités sur Doctolib